Bei jeder Sportart gibt es einen spezialisierten Trainer. Können die Kinder überhaupt noch richtig laufen?
Bei dieser Schulung werden die Hauptmerkmale von Lauftechniken analysiert. Dabei werden Videoanalysen von verschiedenen Laufarten/ Formen evaluiert.
Es werden wichtige Rückschlüsse für das allgemeine Lauf- und Athletik-Training mitgegeben, die im Anschluss sportartspezifisch genutzt werden können.
Der Kurs richtet sich sportartübergreifend an alle Trainer.
Beim 2. Teil der Ausbildung werden ausdauerorientierte Präventionsprogramme vermittelt.
Rückschlagsportarten wie Tennis gelten aufgrund ihrer intervallförmigen Belastungsstrukturen nicht auf den ersten Blick als gesundheitsorientierte Ausdauersportarten. Allerdings muss das nicht sein!
Ein näheres Hinschauen zeigt durchaus die Eignung für ein präventives Ausdauertraining. Werden die passenden Übungsformen gewählt und die richtige Belastungssteuerung vorgenommen, lässt sich ein hochwirksames Ausdauertraining auf dem Tennisplatz durchführen. Hier lernt ihr wie es geht!
Das Konzept Cardio Tennis zeigt, dass ein geeignetes Herzkreislauftraining auch auf dem Tennisplatz stattfinden kann.
Vorteil derartiger Konzepte ist, dass gerade Rückschlagspiele aufgrund ihres hohen Aufforderungscharakters und Beliebtheitsgrades bei vielen Menschen im mittleren und höheren Lebensalter steigendes Interesse erfahren und zunehmend auch aus gesundheitlichen Gründen betrieben werden.
Kurs-Infos
Der Kurs findet am 05.02.2022 von 14.00-18.00 Uhr im Tennisclub Eupen statt.
Anmelde-Infos
Interessierte können sich bis zum 29.01.2022 anmelden.
Teilnahmegebühr
Die Teilnahmegebühren der Trainer des OTV werden vom Ostbelgischen Tennisverband übernommen. Die Einschreibegebühr für externe Teilnehmer beträgt 15 Euro.
Teilnehmerzahl
Minimum 8 und Maximum 25 Teilnehmer.
Der Kurs findet statt, wenn sich mindestens acht Teilnehmer angemeldet haben und die aktuellen Corona-Maßnahmen dies zulassen. Wenn die Teilnahmezahl nicht das Minimum erreicht, wird der Kurs abgesagt und die Einschreibegebühr voll zurück erstattet.
Ansprechpartner LOS & Kursleiter
- Daniel Baltus (Ansprechpartner)
- Oliver Zimmermann
- Referent Teil 1 : Benoit Lanckohr (Bachelor in Sportwissenschaften, Personal Trainer, Fitnesstrainer (Schwerpunkt Prävention und Therapie), Laufexperte, B-Trainer- Tennis)
- Referent Teil 2: Alexander Jakubec ( A-Trainer beim DTB)
Disclaimer AGB
Alle Kursteilnehmer verpflichten sich, an mindestens 80 % (ohne Prüfung) der Kurstermine teilzunehmen und stimmen den AGB des Leitverbands des Ostbelgischen Sports zu.
