03.09.2022

Krafttraining im langfristigen Leistungsaufbau

Diese Fortbildung richtet sich an alle Trainer, die Kraft, Koordination, Schnelligkeit usw. in ihrem Training bereits einbauen oder einbauen möchten.

Aufgrund der großen Nachfrage und im Anschluss an die Weiterbildung „Kinder lernen Krafttraining“ von letztem Jahr, organisiert der Verband Ostbelgischer Radsportler (VOR) am 03.09.2022 von 10 Uhr bis 19 Uhr in der Irmep in Eupen ein Seminar mit ähnlichen Inhalten.

Auf dem Programm stehen:

  • Altersgerechte Entwicklung von Krafttrainingsübungen (Kniebeuge, Liegestütze, Klimmzüge)
  • Koordinative Entwicklung der Kraft (Reißen und Stoßen)
  • Trainingsplanung im Kindertraining (Arbeitsgruppen entwickeln Trainingspläne)

Diese Fortbildung hat nicht nur mit Radsport zu tun: Trainer aller Sportarten sind herzlich eingeladen, an dieser Fortbildung teilzunehmen. Diese richtet sich an alle Sportarten, die Kraft, Koordination, Schnelligkeit usw. in ihrem Training bereits einbauen oder einbauen möchten.

Der VOR konnte für diese Fortbildung Martin Zawieja, einer der führenden Referenten zum Thema Langhantelathletik, gewinnen.

Kurs-Infos
  • Wann? 03.09.2022 von 10 bis 19 Uhr.
  • Wo? Sportkaserne der IRMEP in Eupen, Bellmerin 46-48, 4700 Eupen.
Anmelde-Infos

Interessierte Teilnehmer können sich ab jetzt bis zum 27. August 2022 anmelden.

Teilnahmegebühr

Die Teilnahmegebühr beträgt 30 €.

Teilnehmerzahl

Minimum 8 und Maximum 25 Teilnehmer.

Wenn die Teilnahmezahl nicht das Minimum erreicht, wird der Kurs abgesagt und die Einschreibegebühr voll zurück erstattet.

Ansprechpartner LOS & Kursleiter
Disclaimer AGB

Alle Kursteilnehmer verpflichten sich, an mindestens 80 % (ohne Prüfung) der Kurstermine teilzunehmen und stimmen den AGB des Leitverbands des Ostbelgischen Sports zu.