Systema ist der Nahkampf der russischen militärischen Spezialeinheiten. Über eine effektive Methode auf diesem Gebiet hinaus, bietet diese Kunst einen ganzheitlichen Ansatz, indem sie die physischen, psychischen, emotionalen und moralischen Dimensionen abdeckt. Es ist heute und seit Kurzem für die Zivilbevölkerung zugänglich gemacht worden und jeder kann dies in völliger Sicherheit praktizieren.
Unser Angebot
Wir trainieren jeden Dienstagabend ab 20 Uhr in den Räumlichkeiten der „Eiche“. Das Training dauert ca. 90 Minuten. Da wir ein kleiner Verein sind, kann man bei uns ab 18 Jahren teilnehmen. Ein bis zwei Trainings zur Probe bevor man sich entscheiden kann um unserem Verein beizutreten. Wir haben auch keine klassischen Gruppen oder Klassen. Wir trainieren alle zusammen, da es nicht wichtig ist, ob man Erfahrung in diesem Bereich hat. Dieser Sport ist für jede Person geeignet. Unabhängig von Geschlecht, Alter und Fitness.
