Verschiedene

Mit der Weiterbildung „Trainer C - Gewichtheben Leistungssport“ bietet LOS eine praxisorientierte Ausbildung für Trainer:innen und Sportbegeisterte an, die ihr Wissen im Bereich Langhantelathletik gezielt erweitern möchten. Die Teilnehmer:innen erhalten fundierte Einblicke in moderne Trainingsmethoden, Technikvermittlung und langfristigen Leistungsaufbau im Gewichtheben. Neben theoretischen Grundlagen steht vor allem die praktische Anwendung im Mittelpunkt – mit dem Ziel, Athlet:innen sicher, effizient und altersgerecht zu fördern.

Basierend auf der hohen Nachfrage und den positiven Rückmeldungen im letzten Jahr, organisiert LOS wieder eine Weiterbildung im Bereich Mentaltraining. Dabei möchten wir das Thema Mentaltraining stärker in den Fokus rücken und zeigen, wie es nicht nur im Leistungssport, sondern auch im Breitensport wertvolle Impulse setzen kann.

Aufgrund der hohen Nachfrage nach dem Grundlagenmodul „Mentaltraining Basics“ bieten wir nun ein weiterführendes Modul an. Mit diesem Kurs möchten wir allen Teilnehmenden die Möglichkeit geben, ihr bereits erworbenes Wissen zu vertiefen und ihre mentalen Fähigkeiten gezielt weiterzuentwickeln.

Faszientraining als Modeerscheinung oder sinnvolle Ergänzung? In der Weiterbildung erhaltet ihr einen Einstieg ins Faszientraining, grundlegende Inhalte und wie es effektiv in den Trainingsalltag eingebaut werden kann.

Stärke, Stabilität und Leistung – diese Weiterbildung zeigt dir, wie gezieltes Athletiktraining jede Sportart auf das nächste Level bringt.

In unserer schnelllebigen Welt ist es entscheidend, dass Ersthelfer:innen stets über aktuelles Wissen und die neuesten Techniken verfügen, um im Ernstfall schnell und effektiv handeln zu können.